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“假期概述症”

实用指南

什么是“假期概述症”？

国庆假期行将已毕，此时的你是否嗅觉头晕乏力、心慌惊惶、失眠忘记、反映笨拙、精神颓落、食欲懊恼......要是出现了以上情况，很可能是患上了“假期概述征”。

“假期概述征”也叫“节后概述征”，是指东谈主们在永劫分的假期后，重返职责时产生的生理或情绪上的不适感。为匡助公共节后胜利复工复产，这些快速解脱“假期概述征”的小妙招请快快储藏。

颐养作息

早睡早起

清淡饮食

休息肠胃

放直通通

收复膂力

节后上班

这些“症状”你中了几个？

假期走得太快就像龙卷风，

你的“时差”倒好了吗？

隆重哦，

来日！！！要上班！

节后上班

这些“症状”你中了几个？

快“鞭辟入里”

祝你早日“元气满满”

假期余额不及

这份返程清单请收好~

今天是假期的临了一天

各地迎来返程岑岭

冷空气仍是“上岗”

据征象部门预告

在弱冷空气的影响下

多地将出现降温

华北、东北局地降温幅度可达8℃

东北、江南、江淮部分地区气温

还将创本年立秋以来新低

降水对返程交通出行有不利影响

还请公共实时情绪天气预告和路况信息

异常是自驾出行

提前作念好出行安排

出门需添衣御寒

并隆重防雨和交通安全

这份假期返程安全教导

请收好

01

高速公路

高速公路小客车免费通行截止时分为10月7日24时，在此之前驶离收费站出口可享受免通战略。

假期临了两日，高速公路将冉冉迎来返程岑岭。展望6日和7日下昼16时至晚间20时高速公路进京意见交通压力较为勾搭，京承、京藏、京港澳、京开、京沪、六环路等主要高速公路部分路段及琉璃河、康庄等部分进京搜检站岑岭时易出现车辆行驶安宁情况。

高速公路运营单元加强通行事业保险，岑岭时段确保开谈率100%。增多备勤力量、前置支柱装备、加强巡视巡查，遇交通事故辅助交警快清快处。

02

铁路

假期临了两日，铁路将迎来返程客流岑岭。客流勾搭到达时段，北京西站、北京南站、北京向阳站、北京站、丰台站等重心车站以及皆门机场、大兴机场接送站平台、泊车场相差口以及操纵谈路局部路段易出现车辆列队情况。

部分列车凌晨抵京，交通部门接受多项行径全力保险夜间到达搭客接驳城市交通。10月6日和7日，地铁2号线、4号线、7号线、14号线延时运营；10月6日、7日、8日，地铁丰台站开门运营时分提前至5:00（）。公交增多夜班和摆渡运力，出租车、网约车加强挪动保点。

北京南站新斥地北环节出租车挪动站，蓄车智商普及一倍以上，搭客无用出站、无用安检就能就近打车，普及了上车速率。同期试运营开放站点巴士事业（）。北京向阳站对搭客打车、泊车落客神志进行优化，开放一处临时出租车搭车点，便捷搭客出行（）。

03

民航

为应付假期临了两日民航返程抵京大客流，交通部门加强组织作念好大地交通延续和保险，轨谈交通延时事业，同期加强夜间出租车和巴士运力的补充。

10月6日和7日，地铁大兴机场线大兴机场站上行意见末班车延时运营至次日0:00，地铁19号线草桥站上行意见末班车延时运营至次日0:00。

今天是假期的临了一天

不少一又友仍是准备返程，或正在路上

返程前后，别忘颐养身心，

次第渐进开启职责气象！

思解脱“节后概述征”？

这种“领悟”招数使不得！

从医学角度来讲

节后概述征

并不是严格道理上的病症

更多的是对一种绝望气象的捉弄

公共更要以积极的心态应付

在此，普法君提醒

领悟意见千千万

勿用毒品当工夫

吸毒能“舍弃疲倦”“领悟醒脑”

皆是骗东谈主的！

千万不要轻信毒品的“神奇功效”

保握健康、规定的就寝民风

睡个好觉

才是“领悟醒脑”的诡秘

开始：东谈主民日报、健康中国、北京市交通开动监测挪动中心、深圳禁毒

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